![Rando raquettes](https://static.ladrometourisme.com/wp-content/uploads/external/0933a9ee3b9be94debd9dec62864e8df-12206105-1600x541.jpeg)
Stage Yoga et randonnée ou raquette avec David Leuret
Winter sports, Pedestrian sports, Yoga, Snow-shoes, Hiking, FitnessUn beau programme de randonnées à l’extrême sud-est du Vercors et sur les contreforts ouest du Dévoluy associé à des séances de yoga guidées par David Leuret; Un programme bien-être au coeur d'une nature préservée.
DIFFICULTÉ DES RANDOS :
Première balade est commune à l’ensemble du groupe car accessible à tous : de 350m à 450m de dénivelé, 8 km, 3h de marche.
Les 2 et 3ème randonnées avec un groupe contemplatif (350 à 450 m de dénivelé et de 6 à 9 km, environ 3h30) et un groupe sportif (500 à 650m de dénivelé et de 9 à 12 km, environ 3h30).
JOUR 1 : ACCUEIL
Nous vous accueillons à partir de 16h.
De 17h30 à19h30, David Leurent vous propose une première séance de yoga et vous présente le stage.
RYTHME DES JOURNÉES 2 À 6
7h45-8h45 : Méditation et/ou Do-in (auto-massage, réveil du corps).
10h30-12h : Séance de Hatha yoga.
12h30 : Repas au gîte ou pique-nique en extérieur.
Après-midi : En alternance, randonnée en montagne et temps libre.
18h00-19h30 : Séance de Hatha yoga.
JOUR 7
10h-11h30 : Séance de Hatha yoga.
11H30 : Fin du stage.
HATHA YOGA : 3 SÉANCES QUOTIDIENNES
Le stage propose 4 heures de pratique quotidienne. La journée débute par une pratique de Do-in et de méditation. Elle est suivie, dans la matinée par une séance de Hatha Yoga plus tonique. La séance de fin de journée est consacrée à une pratique de Yoga plus doux.
Our services
- Terrace
- Wi-fi
- Car park
- Holiday checks accepted
Further information
- Sports hall
- Garden room
- Sauna
- Terrace
- Book shop
- Car park
- Sustainable development
- Garden
- Meeting room
- Coach parking
- Private parking
- Shared garden
- Full-board
- Breakfast
- Bedlinen hire
- Set down on-site for groups
- Wi-fi
- Half-board
- Tourist brochures
- Restaurant
- Restaurant for clients only
- Picnic hampers
- Séjours en pension complète avec différents choix d’hébergement : Twin avec salle de bain privative ou partagée pour 2 chambres et Single avec salle de bain privative ou partagée pour deux chambres.
Opening
From 26/02 to 04/03/2023.
From 13/08 to 19/08/2023.
Prices
Adult: 690 to 794 €.
Payment method : Bank/credit card, Check, Travellers Cheque, Cash, Credit transfer, Online payment
Through Office de Tourisme du Pays Diois
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