Séminaire : Lamas Coaching®

Le Lamas Coaching® est une expérience unique de coaching avec les animaux, à la croisée de 3 disciplines : médiation animale, bien-être oriental, psychologie cognitive ; pour apporter du bien être et de l’autonomie à vos collaborateurs.

L’institut de médiation animale Lamas des Plaines vous propose 2 jours de connexion à soi, animés par 3 professionnels spécialistes de l’accompagnement et assistés par les lamas : une approche structurée et innovante dans le large spectre du développement personnel.

Un séminaire type de Lamas Coaching®, d’une durée de deux jours complets, se déroule comme suit :

Jour 1 :
9h30 - 12h30 / 13h30 - 17h00
- Accueil, présentation et découverte du site Lamas des plaines.
- Apports théoriques et pratiques sur la santé mentale : énergie, émotions, stress, burnout.
Quels sont les mécanismes de l’épuisement et du burnout et comment l’éviter ?
Quels sont les mécanismes du stress et comment mieux le gérer au quotidien ?
Découverte et pratique de la Cohérence Cardiaque.
- Mise en lien avec les lamas.
Premiers contacts
Exercices avec l’animal
- Techniques de bien-être.
- Partage des avis et expériences de la journée.
Collations et déjeuner inclus.
Nuit en hébergement insolite.

Jour 2 :
Petit-déjeuner
9h30 - 12h30 / 13h30 - 17h00
- Accueil.
- Affirmation de soi :
Théorie et techniques.
Mise en pratique par le Jeu de Rôle.
- Mise en lien avec les lamas.
Pratique de la juste posture.
- Techniques de bien-être.
- Partage des avis et expériences du séminaire, temps d’évaluation et de clôture.

Le tout, au cœur de la Drôme des Collines, dans un cadre ressourçant. Conquis ? Laissez vous tentez par cette expérience hors du commun !